Τι είναι η Υποστήριξη Ομοτίμων;
Η Υποστήριξη Ομοτίμων αναφέρεται στην παροχή υποστήριξης από άτομα με κοινά βιώματα ή χαρακτηριστικά με το άτομο που αναζητά υποστήριξη. Το να ακουστεί κανείς και να λάβει υποστήριξη από ένα άτομο που έχει αντιμετωπίσει παρόμοιες προκλήσεις, μπορεί να είναι βοηθητικό καθώς συμβάλει στην εύρεση λύσεων, στην αναγνώριση και τη διαχείριση των συναισθημάτων και στην ενστάλαξη ελπίδας.
Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα Υποστήριξης Ομοτίμων στο Α.Π.Θ.;
Το πρόγραμμα Υποστήριξης Ομοτίμων στο Α.Π.Θ οργανώνεται από το Εργαστήριο Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, του Τμήματος Ψυχολογίας, Α.Π.Θ. Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα φοιτητές και φοιτήτριες (Υποστηρικτές και οι Υποστηρίκτριες) παρέχουν υποστήριξη σε άλλους φοιτητές και φοιτήτριες, μέσω της ανταλλαγής διαδικτυακών μηνυμάτων σε συγκεκριμένη ημέρα και ώρα κάθε εβδομάδα, για 30 λεπτά κάθε φορά.
Ποιοι είναι οι Υποστηρικτές και οι Υποστηρίκτριες σε αυτό το πρόγραμμα;
Οι Υποστηρικτές και οι Υποστηρίκτριες μας είναι τεταρτοετείς φοιτητές και φοιτήτριες του Τμήματος Ψυχολογίας, οι οποίοι έχουν εκπαιδευτεί στο να παρέχουν υποστήριξη με αποτελεσματικό και εμπιστευτικό τρόπο. Ωστόσο, θα πρέπει να τονιστεί ότι δεν είναι επαγγελματίες ψυχοθεραπευτές ή σύμβουλοι.
Πως μπορεί να με βοηθήσει η Υποστήριξη Ομοτίμων;
Η ακαδημαϊκή ζωή συνοδεύεται από πολλές προκλήσεις, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Οι Υποστηρικτές και οι Υποστηρίκτριες είναι διαθέσιμοι να σε βοηθήσουν να διαχειριστείς διάφορες δυσκολίες και ανησυχίες (π.χ. πρακτικά, ακαδημαϊκά ή κοινωνικά θέματα). Είναι πρόθυμοι να σε ακούσουν, να απαντήσουν σε ερωτήσεις, να προτείνουν τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών ή να προτείνουν υπηρεσίες στις οποίες μπορείς να απευθυνθείς ώστε να λάβεις την κατάλληλη βοήθεια.
Οτιδήποτε λες σε έναν Υποστηρικτή ή Υποστηρίκτρια παραμένει απόρρητο στο πλαίσιο της ομάδας του προγράμματος, εκτός εάν υπάρχει ανησυχία για τη δική σου ασφάλεια ή την ασφάλεια κάποιου άλλου, όπου στην περίπτωση αυτή αίρεται το απόρρητο.
Πως μπορώ να μιλήσω σε κάποιον Υποστηρικτή ή Υποστηρίκτρια;
Ένα επιθυμείς να λάβεις υποστήριξη, συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και ο πρώτος διαθέσιμος Υποστηρικτής ή Υποστηρίκτρια θα επικοινωνήσει μαζί σου μέσω email για να προγραμματίσετε το πρώτο διαδικτυακό ραντεβού ή για να σε παραπέμψει σε κάποια πιο κατάλληλη υπηρεσία εφόσον χρειάζεται.
https://forms.gle/eEBSs4rtsyNBfUWq5
Για περαιτέρω πληροφορίες ή ερωτήσεις απευθυνθείτε στο Εργαστήριο Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας:
Τηλ. : 2310 262 442
Email: info@lab.psy.auth.gr
